El trekking o excursionismo, es una actividad adecuada para cualquier persona de cualquier edad y consiste esencialmente, en caminar a campo traviesa. Puede ser desarrollada como una actividad deportiva o simplemente recreativa que, además de ayudar a mantener el cuerpo en forma, permite disfrutar de la naturaleza.
*- Llevar alimento y agua suficiente para el trayecto.
*- Se recomiendan 2 lt. de agua diarios por persona.
*- Descansar 5 minutos cada 30MIN
