Hola amigos y amigas,

En esta oportunidad los voy a invitar a este evento que desde hace un tiempo lo tenía dando vueltas en mi cabeza, el yoga y el Pilate son dos disciplinas impresionantes que en mí como en la vida de muchos nos han tranformado para mejor. Son muchos artistas de hollywood que siguen estas filosofías como Madonna, Sting, Cameron Diaz, Salma Hayek entre muchos. Mi intención, como lo escribo en mi libro, es hacer de este planeta un mejor sitio para vivir y sólo podemos hacerlo comenzando por nosotros mismo.

¿Que es el pilates?

Esta modalidad encuentra sus fundamentos en el yoga y requiere de una conexión constante entre cuerpo  mente y  respiración. Es en un programa integral de acondicionamiento físico, que busca la activación y el fortalecimiento de la zona media abdominal como centro estructural del movimiento. Nos ayuda a conquistar un torso firme; a la vez que trabaja  brazos y piernas en secuencias de movimientos rítmicos que tonifican gran cantidad de grupos musculares y dan estabilidad y movilidad a la espina dorsal.

¿Que es el YOGA?

El Yoga también es un sistema de vida natural a través del cual se estimula el equilibrio físico, mental y emocional. Este aprendizaje implica la práctica regular de los ejercicios de yoga y así, obtener grandes beneficios. Los aspectos teóricos son una ayuda para orientarse al comienzo, pero luego todo lo demás, debe hacerse por medio de la experimentación concreta de sus técnicas
10 razones para hacer yoga

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Las clases y las charlas se darán en el Gimnasio Downtown, de verdad el gym es una belleza, yo que me he recorrido varios, es uno de los mejores ... la sala de aeróbic es donde haremos las clase aquí pueden ver las fotos , también al terminar pueden usar las duchas, sauna y el vapor . El gym tiene estacionamiento. Para este evento exclusivo del grupo pensardistinto contratamos dos profesoras; la primera Carolina Santos Ceritificada Pilates de la la universidad de Rebot será de pilates y luego Rita Capuozzo certificada de 3 escuelas diferentes de yoga

Fecha : 18 de Agosto
Dificultad : Principiante
Limite: Max 30 personas
Ubicación:


Indicaciones: Toalla. NOTA:Las personas que tengan sus colchoneticas de yoga pueden llevarla
Duración: 10:00am 2:00pm (Seremos puntuales en la hora de inicio)
Incluye: Equipo de Profesores expertos, agua, sauna y vapor.
Costo de la excursión: 25 mil Bs Por persona !! Deposito en la cuenta corriente del Mercantil 0105-0289-61-1289009686 Ronald Altuve HASTA EL 15 DE AGOSTO ..
Inscripciones: 0416.624.90.30 // 0414.919.53.89 // excursiones@pensardistinto.com // RON_ALT@HOTMAIL.COM




Aqui conocerás a mucha gente interesante, sana y divertida, impulsadas por las ganas de vivir experiencias diferentes, salir de la rutina, estar en contacto con la naturaleza y romper sus propios límites, muchos de los cuales, después de leer el libro “Nunca es Tarde para pensar Distinto” decidieron experimentar lo desconocido

- Unicos requisitos para participar:

----Ser invitado por alguien del grupo o haber leido el libro "Nunca es Tarde para Pensar Distinto"